عد الخرائط الذهنية من أهم تقنيات التلخيص والتخطيط التي تساعدك في تنظيم حياتك وأهدافك وإدارة وقتك كما أنها تساعدك لوضع استراتيجية للمذاكرة وإنجاز الأعمال وأداء الواجبات وأيضاً مفيدة جداً لتلخيص المواد للطلبة والدارسين.

الخلاصة : الخرائط الذهنية تقنية من أروع التقنيات التي تساعد على التلخيص والتنظيم باتباع قوانين الدماغ البشري

الاسم باللغة الإنجليزية : Mind Maps  المبتكر : Tony Buzan

نبدأ على بركة الله بتلخيص لأهم النقاط التي وردت في دورة الخرائط الذهنية

الخريطة الذهنية تحاكي شكل الخلية العصبية في تكوينها فهي تتكون من محور ارتكاز وأذرع تصنع تشابكات عصبية مع الخلايا الأخرى وهي الطريقة الأقرب لتنظيم الملفات داخل العقل واستدعائها بسرعة كبيرة.

العقل البشري ينقسم إلى نصفين  : أيسر وأيمن  نصف مسئول عن الإبداع ونصف مسئول عن المنطق والتحليل وتعتمد تقنية الخرائط الذهنية على الربط بين المعلومة والصورة ليتحقق التوازن بين المنطق والإبداع.

العقل البشري يحب الألوان والأشكال وتكون أقرب للذاكرة فالألوان والأشكال تعمل كرابط داخل العقل في مخزن الذاكرة.

فكرة الرابط كقانون من قوانين عمل الدماغ يعني أنه تستطيع تذكر الكثير من الأشياء بمجرد ربطها برسمة صغيرة.

كيف ترسم خريطة ذهنية

الأدوات اللازمة لرسم الخريطة الذهنية

أوراق كبيرة للعصف الذهني ولكتابة الأفكار وترتيبها وتعيين الفكرة الرئيسية وعناصرها الفرعية.

أقلام ألوان مختلفة من الألوان المحببة لك وتفضل أن تكون الألوان الخشبية لسهولة إصلاح الأخطاء وحتى تخرج الخريطة الذهنية بشكل جمالي.

ورقة نظيفة والأفضل أن تكون بيضاء فارغة غير مخططة ونظيفة ومن ورق الرسم المقوى.

الخطوات

ضع تصور للخريطة الذهنية

ما هي الفكرة الرئيسية التي ستكون محور الإرتكاز والأفكار الأساسية في الخريطة الذهنية التي تريد رسمها  واسأل نفسك عن الأفكار الفرعية التي ستلحق بهذه الأفكار الكبيرة .

تصور كما بالشكل ويفضل أن تكتب أفكارك أولاً وتمارس العصف الذهني على أوراقك قبل البداية في الرسم

اكتب افكارك على الأوراق وتصور أنك سترسم خريطة ذهنية لأفكارك بهذا الشكل

ارسم محور الارتكاز (أساس الخريطة الذهنية)

ارسم رسمة توضيحية للفكرة الأساسية ولا يشترط أن تكون رسام فقط تكفي رسمة صغيرها تفهمها وتكون رابط لأفكارك وما ستدونه باختصار ويراعى أن يكون ارتكاز الخريطة في المنتصف ( ارسم أساس الفكرة في المنتصف كما هو موضح بالشكل )

ارسم محور ارتكاز الخريطة في منتصف الورقة

ارسم الخطوط الرئيسية الأولى للخريطة الذهنية

راعي معي كما في الشكل هذه النقاط

– يفضل كل خط بلون ويستمر به حتى انتهائه بالخطوط الفرعية الصغيرة.
– الخطوط تحاكي محاور الخلية العصبية تبدأ سميكة وتنتهي رفيعة كما بالشكل.
– دعم كتاباتك برسومات صغيرة فوق الفرع أو في نهايتها كما تحب فهذا أفضل وأحب لعقلك ويساعدك بكثير في استرجاع المعلومة واستذكارها دائماً.
-حاول قدر الإمكان أن تحافظ على نظافة الورقة والخريطة الذهنية وأن تكون بشكل جذاب يجعلك تستمتع بالنظر إليها وحافز دائم لتراجع أفكارك الموجودة في هذه الخريطة.

قم برسم الأفكار على أنها خطوط تنبثق من الفكرة الرئيسية

ابدأ برسم الخطوط الفرعية المتضمنة داخل كل فكرة رئيسية:

بعد ما قمت برسم الأفرع التي تبرز الأفكار الأساسية مثلا ” فصول مادة معينة” أو “أيام أسبوعك ” قم بإضافة الأفكار الفرعية أو النقاط الأساسية في هذا الفصل أو ما يتوجب عليك فعله حسب خريطتك الذهنية

وراعي هذه النقاط:
– ارسم بقدر المستطاع رسومات صغيرة توضح الفكرة فهي رابط جيد يساعدك على الحفظ والفهم والإستذكار والتلخيص
– الوان الخطوط الفرعية للخط الرئيسي لا بد أن تأخذ نفس اللون كما في الشكل التالي

ابدأ بكل فكرة رئيسية والحق بها الأفكار الفرعية المتعلقة بها وارسمها كخطوط أصغر

استمر في رسم الخطوط الفرعية الأصغر التي توضح تفاصيل أكثر وتلخيص أدق وأشمل

بنفس القواعد السابقة ويمكنك رسم عدد لا نهائي من الخطوط الفرعية المتشعبة وذلك يعتمد على قدر التفاصيل المهمة التي تريد سردها وأيضاً لابد أن تضع في الحسبان التناسب في حجم الأفكار الموجودة بالخريطة واختيارك للورقة المناسبة بالحجم المناسب حتى تظهر الخريطة في أفضل صورها

اكمل باقي الأفكار وارسمها فقد تكون الفكرة رئيسية ولها أفكار فرعية وتلك الأفكار لها أفكار فرعية أخرى وهكذا

راجع خريطتك الذهنية الجميلة

أضف اللمسات النهائية واكتشف المزيد ويمكنك إضافة تفاصيل أخرى لذا كما ذكرت يتوجب عليك اختيار ورقة بحجم مناسب لحجم خريطتك وأن تباعد بين الفروع الرئيسية والفرعية في المسافات حتى يتثنى لك الإضافة والإستكشاف

راجع الخريطة واترك دائماً لنفسك مساحات على الورق فقد تكمل أفكاراً أخرى أو تسترجع أفكاراً في طي النسيان الآن